Как правильно приготовить пищу: 6 самых полезных способов
Многие, ошибочно полагают, что правильное питание заключается только в выборе полезных продуктов — низкокалорийных, нежирных, богатых витаминами и минералами. Однако, зачастую, мы забываем о том, что...
View ArticleКакая еда вызывает привыкание и как с этим бороться?
Поскольку питание необходимо нам для нормальной жизнедеятельности, мы во многом зависим от пищи. Было бы замечательно, если бы эта зависимость проявлялась бы только относительно низкокалорийных и...
View ArticleКак гормоны связаны с лишним весом?
Зачастую, многие люди связывают свой лишний вес с перееданием, но, интересно, что причина ожирения может оказаться совершенно неожиданной для многих людей. Мало кто задумывается, что и сам по себе...
View ArticleВлияние гормональных нарушений на лишний вес
Возможно, многие уже не раз слышали о том, что гормональные нарушения оказывают очень сильное влияние на вес. Но как определить то, что причина лишнего веса — именно гормональный сбой, а не переедание,...
View ArticleДиета на костном бульоне и диета доктора Симеонса
Диета на костном бульоне В 2016 году обрела популярность диета Bone Broth Diet, разработанная Келлианн Петруччи и изложенная в одноименной книге. Это скорее система питания, нежели диета, которая...
View ArticleГрейзинг диета и диета доктора Симеонса
Грейзинг диета Грейзинг диета – это система питания, которая предполагает употребление пищи маленькими порциями (перекусами) 6-8 раз в день. Такая диета помогает снизить калорийность общего рациона на...
View ArticleДиета «Весонаблюдатели» и диета доктора Симеонса
Диета «Весонаблюдатели» Диета «Weight Watchers», или по-русски «Весонаблюдатели» — это новый тренд в мире диет. Тем не менее, сама идея весонаблюдательства появилась уже много лет назад – в далеких...
View ArticleДиета 2016 и диета доктора Симеонса
Диета 2016 Диета 2016 – это новая система питания, разработанная австралийскими диетологами для похудения. Согласно отзывам, диета помогает в небольшой срок уменьшить объёмы, не навредив здоровью....
View ArticleДиета Пушинка и диета доктора Симеонса
Диета Пушинка Диета Пушинка – это изобретение обычной женщины Ирины, которая скинула на этой диете 35 килограммов, чем завоевала известность в интернете. А такое название диета получила благодаря тому,...
View ArticleДиета «Лесенка» и диета доктора Симеонса
Диета «Лесенка» Диета Лесенка – это система питания, которая позволяет скинуть около 5 килограмм за 5 дней. Весь рацион этой диеты поделен на 5 ступеней, каждый следующий день – новая ступень, а также...
View Article